Acne pré-menstrual como prevenir?

É fácil perceber quando a menstruação está chegando, basta observar aquela série de mudanças físicas e psíquicas que acontecem durante a tensão pré-menstrual. Uma delas é a oleosidade da pele, que aumenta consideravelmente nesse período. Isso é quase que unanimidade para as mulheres¹. A maioria afirma que, sim, a pele […]

Os benefícios do ômega para a saúde da mulher

Perceber a importância de ter hábitos saudáveis, com alimentação equilibrada e atividades físicas frequentes, é fundamental para quem preza manter o bom funcionamento do organismo. Para isso, é necessário consumir os nutrientes que têm funções especiais para o nosso corpo. Um deles é o ômega 3, que auxilia na prevenção […]

Por que os períodos menstruais mudam as datas?

Existem muitos fatores que podem fazer sua menstruação mudar de data ou parar completamente, incluindo estresse adicional no trabalho ou mudança para uma nova pílula anticoncepcional. Aqui está o que você precisa saber. Estima-se que desde a primeira menstruação até a menopausa, mulheres e pessoas que menstruam tenham cerca de […]

Apoie nosso trabalho! Compartilhe!