Os hormônios que fazem a manutenção do sistema reprodutor feminino são alvo de muitas dúvidas e especulações, portanto é importante buscar informações confiáveis Alimentação pouco saudável, obesidade, uso de medicamentos como antidepressivos, antiinflamatórios e antibióticos são vilões dos hormônios femininos. Contudo, o vilão mais cruel da progesterona é o contraceptivo […]
Amanda Gonzalez
"A Luz que percorre a escuridão p'ra conhecer a si mesma."
5 receitas simples com maçã
A maçã é uma fruta rica em benefícios para o corpo. Conforme a Associação Brasileira de Nutrição (Asbran), ela é capaz de diminuir o colesterol, uma vez que é rica em fibra, e ajudar com a sensação de saciedade. Além disso, contribui no combate aos resfriados e reduz o risco […]
6 maneiras espertas de usar alfinetes com fecho
Antigamente eles eram usados para prender as fraldas de pano dos bebês e mantê-las firme no lugar certo. Com o passar dos anos, no entanto, os alfinetes com fecho parecem ter sido esquecidos no fundo das gavetas de costura, não sendo de grande utilidade no dia a dia das pessoas. […]
A ozonioterapia capilar e seus benefícios
Já ouviu falar em ozonioterapia? Esse é um tipo de tratamento que promete ajudar na circulação sanguínea e vem se tornando cada vez mais popular. Nos cabelos, o gás ozônio pode ser um aliado no combate à caspa, por exemplo, mas será que esse tipo de procedimento realmente funciona? Confira! […]
5 maneiras infalíveis para amaciar sapatos apertados
Mulheres, quando você vê um sapato em uma vitrine pelo qual se sente atraída, ainda que ele seja um pouco apertado e, por isso, te mate de dor nos pés durante vários dias, é provável que compre o par e nem reclame das consequências, no fim. Mas não é necessário […]
Steamer: o que é e como usar a passadeira a vapor
Da longa lista de tarefas domésticas que aterrorizam o dia a dia das donas de casa, passar roupa talvez seja um dos itens mais temidos. Há quem negocie com o marido, com os filhos, com a diarista e até com a própria mãe para não precisar encarar o ferro e […]
O que é planejamento familiar no SUS?
O SUS oferta, de maneira gratuita, nove métodos contraceptivos para evitar a gravidez não planejada. O planejamento familiar, oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), consiste em um conjunto de ações preventivas e educativas, que orientam a população sobre métodos para evitar a gravidez não planejada. São nove tipos de […]
Arroz de Bacalhau
O arroz de bacalhau, também conhecido como arroz com bacalhau e verduras, é um prato típico da gastronomia catalã. É composto de arroz, bacalhau desfiado e um refogado com verduras. As mais comuns são as alcachofras, a couve-flor, as ervilhas e os pimentões verdes ou vermelhos. Confira! Ingredientes 500 gramas […]
10 tutoriais de como fazer almofadas
As lojas de decoração estão repletas de almofadas maravilhosas com cores, estampas e formatos variados, chegando uma hora que fica até difícil de escolher. Tem também os momentos que procuramos por uma em particular e não encontramos nada que nos agrade. Em casos assim, saiba que é possível você mesma […]
25 inspirações de livros do bebê
O livro do bebê é uma forma fofa e criativa de registrar os melhores momentos do seu filho desde o nascimento. Ao crescer, ele poderá conhecer um pouco mais da sua própria história através dessas anotações e terá sua infância eternizada. No livro do bebê, você pode registrar o desenvolvimento […]
