O Slugging é uma dessas novas tendências que tem bombado é uma nova tendência de skincare que está bombando nas mídias sociais, como TikTok, Twitter e Instagram ultimamente. Essa técnica tem prometido milagres para quem tem a pele seca ou ressacada. O termo é derivado da palavra “slug”, que em […]
Amanda Gonzalez
"A Luz que percorre a escuridão p'ra conhecer a si mesma."
Skin cycling: uma boa rotina de skincare noturna
A chamada skin cycling, ou “ciclo da pele”, é uma nova tendência de skincare que está bombando nas mídias sociais, como TikTok, Twitter e Instagram ultimamente. A skin cycling é basicamente uma nova forma de cuidar da pele, onde o importante é oferecer à ela tempo para descansar. Resumindo, […]
Muita vontade de urinar, pouco xixi, o que pode ser?
Muita vontade de fazer xixi e urinar pouco líquido é o sintoma mais comum da infecção urinária. O quadro, muito frequente nas mulheres, pode aparecer sempre que a mulher deixar de urinar após o sexo, ficar muito tempo “segurando” o xixi ou sem beber água, ter relações sexuais desprotegidas ou […]
Ginástica íntima: como anda a sua saúde sexual?
Pompoarismo é uma técnica milenar que inclui exercícios para o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico. A prática, também conhecida como “ginástica íntima”, nasceu no sul da Índia e foi aperfeiçoada na Tailândia e no Japão. Seu nome (“pompoar” significa “chupar com a vagina”) vem do Tamil, uma língua falada […]
Mousse de morango com 3 ingredientes
Pronta em 2 horas, essa receita simples, deliciosa e geladinha para adoçar o seu lar. Ingredientes 2 xícaras de leite em pó 1 xícara e 1/2 de água gelatina em pó do sabor morango (opcional) Modo de fazer Adicione os ingredientes no liquidificador e deixa agir por 3 minutos. […]
Como está a sua saúde sexual?
A boa saúde sexual traz diversos benefícios para o estado físico e mental, para o bem-estar do indivíduo e contribui, até mesmo, para a qualidade e longevidade das relações afetivas. Logo, o sexo também é parte fundamental para conquistar uma vida saudável. Por essas razões, é importante refletir sobre como […]
Terapia Sexual: 11 verdades que você deve saber
Quando falamos neste tipo de terapia, a imaginação de muitos vai longe se perguntando o que acontece dentro do consultório de um terapeuta sexual. Outras pessoas que enfrentam alguma disfunção sexual podem ficar receosas de procurar esta terapia por não saber ao certo o que este procedimento envolve e como […]
Como trocar de anticoncepcional corretamente
A troca de anticoncepcionais pode ser recomendada pelo ginecologista na tentativa de descobrir o melhor método para cada mulher, ajudando a diminuir o risco de engravidar e também evitar os possíveis efeitos colaterais desses remédios. Os anticoncepcionais femininos são medicamentos ou dispositivos médicos usados para prevenir uma gravidez e são […]
O que é flato vaginal?
O barulho é de pum, mas a origem é outra. Conhecido com o pomposo nome de “flato vaginal”, o fenômeno acontece durante o ato sexual com muita frequência, mas, mesmo assim, deixa grande parte das mulheres constrangidas, principalmente aquelas que nunca passaram pela situação e são pegas desprevenidas. A vagina […]
Por que a mulher sente mais fome antes da menstruação?
A TPM (tensão pré-menstrual) pode se manifestar de muitas formas. Algumas, como mau humor e sensibilidade são mais comuns, mas também é possível que durante esse período a pessoa sinta também mais fome. Mas por que isso ocorre? Algumas pesquisas sugerem que as mudanças nos níveis dos hormônios […]
