Toranja: benefícios, riscos e propriedades

A toranja é uma fruta híbrida, resultado do cruzamento entre a laranja (Citrus sinesis) e o pomelo (Citrus paradisi). Também conhecida como grapefruit, a toranja é rica em fibras, nutrientes, flavonoides e antioxidantes, sendo aliada no combate aos radicais livres e na prevenção do envelhecimento precoce. Além disso, é rica em vitamina C, que ajuda na absorção de ferro. O consumo de toranja pode ser […]

Benefícios do chá de morango

Você precisa incluir o chá de morango na sua rotina, pois além de ser uma bebida saborosa e leve, ela possui uma grande lista de benefícios que contribuem para a saúde A seguir, a nutricionista Michelli Rensczeczen explicou os benefícios do chá. Para que serve o chá de morango Segundo […]

Konjac, raiz japonesa rica em fibras

De origem japonesa, o konjac é muito conhecido ao ser consumido como um macarrãoko em receitas e pratos. Rico em fibras, o alimento pode ser interessante para complementar o cardápio de forma criativa e saudável. Veja o que disse a nutricionista Rachel Oliveira, da Clínica Carvalho Concept. O que é konjac Rachel explicou […]

Campeonato Brasileiro de Futebol Feminino

O Campeonato Brasileiro de Futebol Feminino ou ainda Brasileirão Feminino – Série A1 é a liga brasileira de futebol feminino profissional entre clubes do Brasil disputada desde 2013, sendo a principal competição futebolística do país. É através dela que é indicado o representante brasileiro para a Copa Libertadores da América. A competição é organizada pela Confederação Brasileira de Futebol (CBF). Em 2013, a Confederação Brasileira […]

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