Que tal fazer um suco detox para tomar de manhã e dar um up na imunidade? A receita de suco de pepino, em especial, se destaca por ter uma forte ação diurética, trazendo uma série de benefícios para o organismo. A melhor parte é que você ainda pode incluir outros […]
Receitas
Delicioso sorvete cremoso de melancia
O que poderia ser melhor para apaziguar o calor do que uma deliciosa melancia gelada? É difícil de acreditar, mas há algo que a supera: melancia recheada com um sorvete cremoso e suave com o sabor da fruta. O resultado desta receita é, além de refrescante, delicioso, e parece ter […]
Chá de graviola
O chá de graviola é feito com as folhas, que é rica em acetogeninas, alcaloides, compostos fenólicos e vitaminas, o que faz com que esse chá tenha ação anti-inflamatória, anti-hipertensiva, imunomoduladora, antimicrobiana e antioxidante. Assim, o chá de graviola pode ser usado para auxiliar no combate a febre e no […]
Chá de cravo com louro
A folha de louro possui ação digestiva, além de ser rica em vitamina A, C e minerais como selênio e potássio. Já o cravo possui propriedades antibacteriana, anti-inflamatória, expectorante, espasmódica e afrodisíaca, além de ser rico em vitamina A, E e betacaroteno. Benefícios 1. Perda de peso: O chá de […]
Ervilha-torta na manteiga
Crocante e bem verdinha, a ervilha-torta passada na manteiga levanta qualquer prato. Faz dupla arrasadora com peixes e fica uma delícia com pê-efe de arroz, feijão e pescada. Aproveite a temporada da hortaliça – que vai de maio a outubro – para incluir esse preparo no cardápio do dia a […]
Suco de chuchu: 7 benefícios e 3 receitas
O chuchu é um alimento rico em nutrientes e fácil encontrar. Por isso, está em uma variedade de receitas, e uma delas é o suco de chuchu. Além de acessível, é saboroso e ótimo para a saúde. Confira: É um alimento saudável: de acordo com a profissional, o chuchu é […]
Vinagrete fantástico de chuchu
Dê uma levantada na semana com este vinagrete. Ou dê uma tropicalizada no hambúrguer. Ele combina com todas as carnes — vermelhas e brancas. E substitui a salada. Graças ao chuchu cru, a preparação ganha uma textura surpreendente. INGREDIENTES 1 chuchu ½ cebola-roxa ½ xícara (chá) de tomate sweet grape […]
Pudim de pão com laranja
Raspas de laranja e uma pitada de canela deixam o pudim todo perfumado. E, no caramelo, vai caldo de laranja, para dar um toque cítrico. Fica um pudim de pão todo especial. Para o caramelo INGREDIENTES 1 xícara (chá) de açúcar 4 colheres (sopa) de água fervente ¼ de xícara […]
Explorando a Canela: Origem, Tipos, Benefícios, Cuidados e Deliciosas Receitas
A canela é uma especiaria que tem conquistado corações e paladares em todo o mundo. Além de seu sabor característico, a canela também traz uma série de benefícios para a saúde Origem e Tipos de Canela A canela é obtida da casca interna de árvores do gênero Cinnamomum. […]
Ratatouille de frigideira apetitoso
O ratatouille, preparado na frigideira, é um ótimo acompanhamento para os dias mais corridos… E nem assim perde o ar de comida reconfortante. INGREDIENTES 1 pimentão amarelo pequeno 1 abobrinha pequena 1 berinjela pequena 1 xícara (chá) de tomate-cereja 1 cebola-roxa 1 dente de alho 2 colheres (sopa) de azeite […]
