A flor de abóbora da espécie Cucurbita pepo é comestível e faz bem para a saúde. Ela é um ingrediente popular da culinária italiana, mas, no Brasil, é uma Panc (Planta alimentícia não convencional). Apesar de também ser chamada de flor de abobrinha italiana, é uma planta nativa da Mesoamérica, com um sabor suave e levemente adocicado. Benefícios A flor […]
Saúde
Horta feita em telhado de casarão antigo em Recife alimenta 500 famílias
À primeira vista, é difícil imaginar um telhado de um casarão abrigar uma horta orgânica. Pois bem, ela existe, se tornou um sonho realizado e está alimentando pessoas de vulnerabilidade social no Recife. O projeto “Telhado Eco Produtivo – semeando novos horizontes” foi criado há cinco anos e hoje conta […]
Mais de 500 pessoas se unem para doar plasma e salvar vida de gestante
A vinda de Saulo Gabriel ao mundo com saúde e a recuperação de sua mãe, a auxiliar administrativa Thaís Cristina, 35, só foi possível graças a Deus amparando através de doações de sangue de centenas de pessoas. Isso porque Thaís precisou receber mais de 500 bolsas de sangue antes e […]
7 benefícios da pimenta-rosa
A pimenta-rosa é fruto da aroeira (Schinus terebinthifolia), sendo uma variedade com sabor suave e levemente adocicado. Assim, é bastante versátil e pode ser utilizada para condimentar os mais diversos preparos. Além disso, essa especiaria é rica em nutrientes e pode trazer muitos benefícios para a sua saúde. Dicas de […]
Leite de lua de lavanda e camomila: Receita relaxante que ajuda a melhorar o sono.
Ter uma boa noite de sono é muito importante, no entanto, muitas pessoas têm dificuldades para dormir e ficam acordadas por horas, sem saber o que fazer. Com isso, procuram por medicamentos químicos com ação calmante para poder pegar no sono, porém esses remédios podem causar dependência, além de aumentar o risco […]
5 sintomas da fissura vaginal e como tratar esse incômodo
A fissura vaginal atinge muitas mulheres e é uma das principais queixas de dores durante a relação sexual, entre outros sintomas. Para falar mais sobre o assunto, a ginecologista e obstetra Dra. Ana Paula Mondragon, explicou o que é, quais as causas, os sintomas e tratamentos indicados. Acompanhe na matéria! O que é […]
Chia reduz riscos de doenças cardiovasculares
Proteínas da chia ajudam a combater doenças cardiovasculares com muita eficiência. É o que mostra uma pesquisa de pós-doutorado de uma estudante da Universidade Federal de Viçosa (UFV), em Minas Gerais. Mariana Grancieri conta que as fibras e gorduras das sementes de chia são benéficas para a saúde e têm efeitos promissores […]
Xarope caseiro rico em vitamina C, anti-alérgico natural
O sistema imunológico é responsável pela proteção do organismo contra doenças. Os anticorpos eliminam ameaças externas como vírus, bactérias, protozoários, fungos e agentes químicos, como venenos. Quando o sistema imunológico falha o corpo fica mais frágil e mais sensível a alguns desequilíbrios. Casos de alergias, seja alimentar ou a poeira […]
Chá de amora e os benefícios para a saúde da mulher
A amora (e suas folhas) é rica em vitamina C, antioxidantes, vitamina K, vitamina do complexo B, flavonoides, potássio, manganês, magnésio, ferro e vitamina E, combinação que traz benefícios para a saúde, especialmente para as mulheres. Devido aos fitormônios – que possuem funções parecidas com o estrogênio no organismo da mulher […]
Conheça alimentos ricos em vitamina K
A vitamina K é um nutriente importante que desempenha um papel vital na coagulação do sangue e na saúde dos ossos e do coração. Embora a deficiência de vitamina K seja rara, uma ingestão abaixo do ideal pode prejudicar sua saúde a longo prazo. A ingestão insuficiente de vitamina K pode causar sangramento, enfraquecer os […]
