Compartilhe a Verdade Com nobre perfil nutricional, o cambuci, fruto da árvore nativa da Mata Atlântica, proporciona benefícios à saúde do coração, pele e do organismo como um todo, é uma fruta nativa da Mata Atlântica, fonte de antioxidantes, vitaminas, lipídios, carboidratos, proteínas, fibras e sais minerais. Rica em ácido […]
Arte indígena, primeira forma de expressão da arte Brasileira
Compartilhe a Verdade Além da Arte Primitiva há que se considerar, na evolução da Arte Brasileira, a Arte Indígena, que desempenhou importante papel como construção e consolidação de uma cultura específica, e que muita contribuição deixou para os artistas estrangeiros que aqui vieram no início da colonização, como também para […]
Folha de pitangueira: Propriedades medicinais e formas de uso
Compartilhe a Verdade As folhas de pitanga oferecem diversos benefícios para a saúde, além de um chá saboroso, elas também podem ser consumidas como tempero em saladas e molhos. A pitangueira, Eugenia uniflora, é uma árvore nativa da América Latina. Atualmente já é cultivada também nos Estados Unidos, Argélia, China […]
Chá de alface pode ser aliado para o sono
Compartilhe a Verdade A alface é uma das hortaliças mais populares e faz parte da alimentação da maioria das pessoas, que, inclusive, têm ciência de que ela é muito benéfica para a saúde quando consumida como salada. O chá de alface, porém, ainda é visto como novidade por muitos. Conheça […]
Benefícios da abóbora cabotiá e receitas incríveis
Compartilhe a Verdade O ingrediente preferido no preparo de massas e purês costuma ser a batata, mas sabia que a abóbora cabotiá é uma excelente alternativa para criar pratos deliciosos e mais saudáveis? A seguir você conhece os benefícios da cabotiá, listados pela nutricionista Patrícia Leite, e aprende receitas para adicionar […]
Alimentos ricos em vitamina C
Compartilhe a Verdade Para manter o corpo sempre saudável, é importante consumir diariamente a quantidade certa de nutrientes. Entre eles, está a vitamina C que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Como não é produzida pelo corpo, a recomendação é caprichar na alimentação. Portanto, confira abaixo os alimentos ricos em […]
Você conhece o feijão moyashi?
Compartilhe a Verdade O feijão moyashi, conhecido no Brasil em sua forma de broto, é um alimento originário da Ásia. O grão é muito popular devido às suas propriedades nutricionais e por conter poucas calorias. Para saber mais sobre o alimento, a nutricionista Joice Oliveira, citou os benefícios do feijão moyashi […]
Pinturas surreais de baleias
Compartilhe a Verdade Você já olhou pela janela de um avião e admirou as formas fofas das nuvens? Nessa altura, eles parecem fazer seu próprio tipo de paisagem. A artista Marina Kusraeva não apenas captura a beleza das nuvens voluptuosas e efêmeras, mas também reimagina o céu como uma paisagem marinha surreal, na […]
Educação Infantil: 7 ideias simples para colocar em prática com os pequenos
Compartilhe a Verdade Brincadeiras e experimentos com poucos recursos estimulam o desenvolvimento das aprendizagens dos pequenos em casa. A Educação Infantil é uma das etapas com maior dificuldade de adaptação para o trabalho remoto. As atividades pedagógicas nessa etapa de ensino são baseadas em brincadeiras e interações. A variedade de […]
Tahine: benefícios e como fazer essa pasta árabe em casa
Compartilhe a Verdade Alimento típico da culinária árabe, o tahine tornou-se um elemento muito presente no prato dos brasileiros. Seja preparado em receitas doces ou salgadas, a versatilidade desse ingrediente fica apenas atrás dos inúmeros benefícios que ele apresenta para a saúde. Saiba mais vantagens, modo de preparo e receitas […]
