O que é Mandala?
Mandala é uma palavra em sânscrito que significa círculo. São desenhos de formas concêntricas utilizados desde a antiguidade para alcançar a harmonia pessoal. Elas dão um suporte gráfico para começar a meditação, seja ao observar, desenhar ou pintar. É é uma espécie de Yantra e é o símbolo da integração e da harmonia.
As Mandalas se originaram na Índia, mas foram encontradas representações geométrias em outras culturas, como nativos americanos (Navajo, astecas, incas, etc) e aborígenes da Austrália. Sua antiguidade remonta pelo menos ao século VIII a.C. e são usadas como instrumentos de concentração e para atingir estados superiores de meditação (sobretudo no Tibete e no budismo japonês).
Durante muito tempo, a mandala foi usada como expressão artística e religiosa, através de pinturas rupestres, no símbolo chinês do Yin e Yang, nos yantras indianos, nas thangkas tibetanas(um tipo de pintura originária do Tibete), nos rituais de cura e arte indígenas e na arte sacra de vários séculos.
As Mandalas também tem aplicações terapêuticas, porque ajudam a equilibrar os dois hemisférios cerebrais, o racional e o criativo. Isto porque no mesmo desenho as formas geométricas são capturadas pelo nosso lado lógico e as cores e padrões são captadas por nosso lado criativo.
Na cultura ocidental foi Carl G. Jung quem primeiro a usou na terapia. O próprio Jung costumava interpretar seus sonhos através da elaboração de uma mandala a cada dia e afirmou que o arquétipo desses desenhos está firmemente ancorado no inconsciente coletivo.
Mandalas e Meditação
Podemos usar as mandalas como ferramenta de meditação de duas formas.
A primeira é escolher a mandala e pendurá-la na sua frente, deixando o centro da mandala na altura dos olhos.
Assim usamos a contemplação da mandala como forma de induzir a meditação. Podemos comparar esta meditação como se olhássemos para a chama de uma vela, os pensamentos vão longe ao focar a mandala, o que lhe permite penetrar no interior.
Cada mandala pode ter diferentes efeitos sobre nós dependendo do desenho e das cores. Assim podemos escolher uma mandala para nos ajudar a trabalhar algum aspecto específico, como o relaxamento, a cura ou aprofundamento de emoções em nós mesmos.
A segunda forma seria desenhar ou pintar. Em ambos os casos a mecânica é a mesma. Devemos deixar nossa mente racional interferir o menos possível e fazer o que sentimos vontade sem julgar ou analisar, até que tenhamos terminado. Depois de concluída, podemos analisar e ver alguma mensagem do subconsciente. Esta análise exige alguma prática e talvez precisemos de algum curso ou profissional para poder entender melhor.
De qualquer forma, as mandalas são uma grande ferramenta para a meditação e cura.
Ao desenhar ou colorir mandalas podemos reproduzir padrões de pensamento consciente ou estruturas mentais, emocionais, inconscientes, sendo portanto um caminho para a cura. Com a prática podemos obter um bom nível de auto-conhecimento, pois muitas vezes nossos medos ou preocupações não estão em nossa mente consciente.
O significado dos desenhos ou cores pode ser muito pessoal. Seguem algumas dicas padrão, mas deixe a sua sabedoria pessoal emergir.
Formas:
Círculo – simboliza o espírito. O círculo simboliza perfeição, completude, imortalidade e/ou totalidade.
Coração – simboliza compaixão e compreensão, dádiva e complexo. É o símbolo para o amor.
Sol – simboliza o centro do ser e intuição, é conhecimento e calor, glória e esplendor.
Cruz – simboliza o centro do mundo e por isso o ponto de comunicação entre os céus e a terra
Quadrado – é o símbolo da matéria, do corpo e da realidade terrena; é a perfeição geométrica., estática, denotando honestidade e retidão, moralidade e integridade, estabilidade.
Estrela – símbolo de liberdade espiritual, espírito e esperança.
Espiral – é um símbolo de evolução e de movimento ascendente e progressivo, normalmente positivo, auspicioso e construtivo.
Hexágono – simboliza a perfeição, o equilíbrio entre duas tríades opostas, tipo homem-mulher, dia-noite, etc.
Pentágono – simboliza a silueta do corpo humano. Terra, água, fogo.
Retângulo – simboliza solidez, estabilidade, fortaleza, intelecto.
Triângulo – simboliza a Trindade. A trindade simboliza um processo de desenvolvimento que se desenrola no tempo. É um processo dinâmico que indica a total integração do corpo, mente e espírito
Labirinto – é o símbolo de confusão espiritual. O labirinto conduz o homem ao seu próprio centro interior.
Borboleta – é o símbolo de transformação. É forte símbolo de representação da evolução espiritual do homem, da capacidade de mudar.
O Significado das Cores
O uso das cores na mandala também tem um significado especial.
Vermelho – masculino, sensualidade, enraizamento, paixão, impulsividade
Laranja – energia, ambição, coragem
Amarelo – cor da inteligência, concentração
Verde – saúde, natureza, equilíbrio, esperança
Azul – paz, felicidade, alegria, tranquilidade
Violeta – cor da espíritualidade, transformação
Rosa – amor
Branco – é a reunião de todas as cores, paz, calma limpeza, pureza
Preto – ausência de cor, negação, não existência, seriedade, autoridade, medo, tristeza, luto, pecado, culpa, introversão.
Cinza – neutralidade
Ouro – sabedoria, clareza e vitalidade
Prata – habilidade extra-sensoriais, emoções de bem-estar
Aprecie diferentes mandalas, em diferentes materiais e técnicas
Referências:
http://www.reikiactivo.com/pt/meditacao/tec/mandalas
http://www.significados.com.br/mandala
http://www.espacomaya.com.br/mandalas
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