O colesterol alto é um problema que atinge parte considerável da população brasileira. Na verdade, as gorduras (ou colesterol) são necessárias para o bom funcionamento do organismo. O grande problema é quando a quantidade dessas gorduras é maior do que o nosso corpo precisa.
Existem dois tipos de colesterol: o bom e o ruim. É importante que exista um equilíbrio entre eles para que o indivíduo esteja saudável.
Abaixo, ensinamos algumas receitas de sucos naturais que podem ajudar a baixar o colesterol:
Suco de Berinjela com Laranja
½ berinjela
3 laranjas
Gelo e adoçante a gosto
Primeiramente, lave bem a berinjela.
Depois descasque as laranjas, mantendo a maior quantidade possível da pele branca que cobre a fruta. Bata todos as frutas no liquidificador, coe e adoce.
Tomar 1 copo do suco pela manhã.
Suco de Mamão com Água de Coco
½ mamão papaia
1 copo de água de coco
Retire a polpa do mamão com uma colher e bata no liquidificador juntamente com a água de coco.
Tome o suco pela manhã em jejum.
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Luz p’ra nós!
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Gratidão!
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Bom termos mais receitas naturais por aqui. Irei experimentar !
Luz p´ra nós!!
Parece muito bom, Luz p’ra nós!
Luz p’ra nós!
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Luz p´ra nós!
Suco natural é tudo de bom, quando faz bem a saúde melhor ainda! Parecem gostosos tb adoro… 💗 luz p’ra nós!
Muito boa a dica, luz para nós!
Luz p’ra nós
Luz para nós!!!
Quero experimentar.
Luz P’ra Nós!
Gostei do post. Gratidão. #Luzpranos.
Gratidão pelo post! Luz p’ra nós!