Vacuum: o exercício hipopressivo que beneficia as mulheres Você já ouviu falar do vacuum, um exercício que consiste em contrair o abdômen para dentro, como se quisesse tocar as costas com o umbigo? Esse movimento, também chamado de stomach vacuum ou abdominal hipopressivo, é muito popular entre os fisiculturistas, […]
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Hábitos diários que favorecem o aumento de massa muscular
Hábitos diários que favorecem o aumento de massa muscular Muitas mulheres desejam ter um corpo mais definido, forte e saudável, mas não sabem como alcançar esse objetivo. Aumentar a massa muscular não é uma tarefa fácil, mas também não é impossível. Com alguns hábitos diários simples, você pode […]
Como reconhecer os sinais de felicidade canina
Como reconhecer os sinais de felicidade canina Os cachorros são animais que expressam suas emoções de diversas formas, e saber interpretá-las é fundamental para entender o que eles sentem e como podemos proporcionar uma vida mais feliz e saudável para eles. Neste artigo, vamos mostrar alguns sinais que […]
Bronzeamento apenas com cenouras, é possível?
Seria possível deixar a pele bronzeada sem absorver raios ultravioletas (UV) De acordo com um vídeo recente que está circulando na internet, seria possível deixar a pele bronzeada sem absorver raios ultravioletas (UV). Para isso, as pessoas só teriam que comer três cenouras por dia para que […]
Fadas: os seres mágicos da natureza
Fadas: os seres mágicos da natureza As fadas são seres folclóricos capazes de realizar feitos extraordinários e realizar desejos. A palavra fada vem do latim Fata, que significa fado ou destino. As fadas têm a sua origem nas mitologias grega e romana, e eram elas as responsáveis por escrever o […]
Frases para disciplinar os filhos sem baixar a autoestima
Veja como dicas simples podem ajudar positivamente na hora de direcionar seu pequeno Educar e disciplinar um filho não é uma tarefa fácil, isso é um fato. Sem uma receita preparada, cada um precisa de uma atenção específica para que assim receba as orientações adequadas e que […]
Quais chás posso tomar na gravidez?
É importante você saber quais são os chás seguros para serem consumidos durante a gestação, os que não são seguros e o porquê dos riscos de certos chás. Para abordar o assunto eu trouxe a nutricionista Analucia, que sempre nos ajuda em nossas dúvidas sobre alimentação durante a gravidez. Vamos […]
Dicas para que os gatos gostem de você
5 dicas científicas para fazer um gato gostar de você Se você é do tipo de pessoa que nunca entendeu os gatos muito bem e sempre achou mais fácil fazer amizade com um cachorro, é bem provável que você esteja tentando usar o mesmo peso para duas medidas diferentes. […]
Dia das Mães: Personalidade das mães de cada signo
Saiba mais sobre a personalidade da mãe de cada signo e confira dicas de presentes para elas, de acordo com os astros. Mães dos signos de fogo (Áries, Leão e Sagitário) Áries Ela é forte, corajosa e exigente. Tem imaginação fértil, um coração imenso e é naturalmente […]
Fatos curiosos que fazem a audição dos felinos ser extremamente aguçada
3 curiosidades impressionantes sobre a audição dos gatos 1. Frequência auditiva A audição dos gatos é muito mais aguçada que a dos humanos e até mesmo a dos cachorros. Enquanto a audição humana vai de até 20.000 Hz e a do cachorro vai até 40.000Hz, a audição felina pode […]
