Todo alimento de origem vegetal possui antioxidantes, em maior ou menor escala: é assim que as plantas protegem suas próprias células. O óleo de girassol não é diferente e possui grande quantidade de antioxidantes, que agem contra os radicais livres, impedindo que danifiquem células saudáveis, prevenindo doenças e o envelhecimento […]
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A Natureza
Chuchu: saiba mais sobre esse legume refrescante
Tem gente que torce o nariz para ele! Mas quem desdenha não sabe o que está perdendo. Originário do México e da América do Norte, o chuchu é um vegetal refrescante por seu alto teor de água. Com muitas vitaminas e minerais, o chuchu também é um vegetal que é […]
Você conhece a cenoura roxa? Confira os seus inúmeros benefícios
As cenouras laranjas são conhecidas por serem o alimento preferido dos coelhos, mas elas surgiram para homenagear o príncipe holandês Guilherme I de Orange, responsável por promover a independência do país. Isso significa que nem sempre as cenouras foram laranjas? Sim! A boa notícia é que as cenouras roxas ainda […]
10 plantas que melhoram a qualidade do ar de sua casa
A aquisição de plantas para o interior de uma casa é, à partida, uma opção de fácil realização. A escolha pode basear-se no aspecto espiritual, estético, nas preferências a nível de plantas e de manutenção ou até mesmo nas que são mais adequadas a quem tem animais de estimação. No […]
Mirra: conheça os poderes espirituais e medicinais da planta
A mirra é uma árvore que se desenvolve em regiões de muito Sol e de solo bem drenado. Essas são as características típicas da Somália, lugar de onde ela tem origem. Outros locais nos quais é possível encontrar a mirra são o Médio Oriente, a Tailândia e a Índia. Do […]
Acalme seu animal de estimação com óleos essenciais
Os óleos essenciais aliviam problemas físicos e emocionais, além de harmonizar ambientes. Mas sabia que os óleos essenciais acalmam animais de estimação? Descubra os mais adequados para cada situação e a maneira correta de usá-los. Todos os animais podem usar óleos essenciais? Sim, respeitando sempre as orientações do veterinário. Gatos, […]
Sinais de que sua vitamina D está baixa
Uma pesquisa, comprovou que a falta de vitamina D, está ligada diretamente a diferentes problemas de saúde, tanto em adultos quanto em crianças, problemas que antes não eram relacionados a essa deficiência. A vitamina D é essencial, porque além de ajudar a manter nossos ossos saudáveis, regula os níveis de […]
Couve: afasta possibilidade de Alzheimer, Parkinson e muito mais
Couve melhora a concentração, elimina o colesterol ruim, regula os hormônios, melhora o humor, desintoxica o corpo, auxilia no emagrecimento, é anti-inflamatória, cicatrizante, trata a anemia, combate envelhecimento do cérebro, fortalece sistema imunológico, tem efeito detox, elimina substâncias cancerígenas, diminui níveis de glicose (ajuda no controle da diabetes), melhora o […]
Benefícios da Carambola
A carambola é um fruto exótico, originado de uma árvore chamada de Averrhoa carambola, nativa da Índia e muito conhecida na China. Nos EUA, o fruto é conhecido como fruta-estrela, devido ao seu formato similar a uma estrela quando cortado em sentido oblíquo. A fruta proporciona diversos benefícios à saúde, […]
Chá no cabelo: limpeza, força e brilho
Você sabia que podemos usar os chás para cuidar dos nossos cabelos? Cada um tem propriedades específicas, podem te auxiliar na redução da oleosidade, no crescimento e até para clarear o cabelo. Com essa onda de tratamentos cada vez mais naturais, principalmente nos cuidados com a beleza, os chás são […]
