A chamada skin cycling, ou “ciclo da pele”, é uma nova tendência de skincare que está bombando nas mídias sociais, como TikTok, Twitter e Instagram ultimamente. A skin cycling é basicamente uma nova forma de cuidar da pele, onde o importante é oferecer à ela tempo para descansar. Resumindo, […]
Saúde
Muita vontade de urinar, pouco xixi, o que pode ser?
Muita vontade de fazer xixi e urinar pouco líquido é o sintoma mais comum da infecção urinária. O quadro, muito frequente nas mulheres, pode aparecer sempre que a mulher deixar de urinar após o sexo, ficar muito tempo “segurando” o xixi ou sem beber água, ter relações sexuais desprotegidas ou […]
Ginástica íntima: como anda a sua saúde sexual?
Pompoarismo é uma técnica milenar que inclui exercícios para o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico. A prática, também conhecida como “ginástica íntima”, nasceu no sul da Índia e foi aperfeiçoada na Tailândia e no Japão. Seu nome (“pompoar” significa “chupar com a vagina”) vem do Tamil, uma língua falada […]
Como está a sua saúde sexual?
A boa saúde sexual traz diversos benefícios para o estado físico e mental, para o bem-estar do indivíduo e contribui, até mesmo, para a qualidade e longevidade das relações afetivas. Logo, o sexo também é parte fundamental para conquistar uma vida saudável. Por essas razões, é importante refletir sobre como […]
Como cuidar das unhas
As unhas são uma estrutura complexa do corpo humano, formadas por células mortas da pele chamadas queratina. Elas são importantes para a função motora, proteção dos dedos e também como indicador de saúde geral. É importante cuidar adequadamente das unhas para mantê-las saudáveis e fortes. Uma das principais medidas de […]
Gelo no rosto: quais os benefícios para a pele?
Lavar o rosto diariamente é uma das etapas mais importantes da rotina de skincare, especialmente para eliminar impurezas, resíduos e bactérias. Esse passo simples, aliado a uma boa hidratação, é essencial para a manutenção e para a proteção da pele. No entanto, quando falamos em limpar o rosto, é fundamental […]
Aparelhos removedores de cravos funcionam?
Não é difícil encontrar pela internet diversos métodos e truques que prometem remover os cravos. E não é por menos, já que os pontinhos pretos e brancos que “pipocam” pelo corpo são um dos grandes incômodos de quem busca cuidar da pele. Uma tendência que está se popularizando no mercado são […]
8 hidratantes naturais e poderosos para sua pele
No verão, com o sol forte e dias ao ar livre, ou no frio do inverno, manter a hidratação em dia garante não só a beleza, como a saúde da pele, o maior órgão do nosso corpo. Mas, ao entrar em farmácias ou lojas de cosméticos é fácil se perder […]
Protetor solar em pó é mesmo eficaz?
O uso de protetor solar é uma das medidas mais importantes para ter uma pele bonita e saudável. Justamente por essa razão, hoje, eles podem ser encontrados em diversos formatos no mercado, sendo um deles em pó. Em sua fórmula, esse tipo de produto, geralmente, carrega dióxido de titânio e […]
O que os lugares onde você tem espinhas revelam sobre sua saúde
As espinhas são inflamações comuns em pessoas que têm pele oleosa e costumam afetar a textura da pele, causando incômodo. De fato, elas são frequentes tanto no rosto como no resto do corpo. Embora muito vista em jovens, a acne pode acometer pessoas de diferentes idades e gêneros. Isso, porque as […]
