Conheça a fruta Amazônica bacuri

O bacuri é uma fruta nativa da Amazônia rica em nutrientes essenciais para a saúde. O óleo de bacuri contém propriedades benéficas para a saúde da pele. Bacuri (Platonis insignis Mart.) é uma árvore nativa da floresta amazônica, que pode atingir de 20 a 40 metros de altura. A espécie dá […]

Alimentos ricos em vitamina C

Para manter o corpo sempre saudável, é importante consumir diariamente a quantidade certa de nutrientes. Entre eles, está a vitamina C que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Como não é produzida pelo corpo, a recomendação é caprichar na alimentação. Portanto, confira abaixo os alimentos ricos em vitamina C que […]

Você conhece o feijão moyashi?

O feijão moyashi, conhecido no Brasil em sua forma de broto, é um alimento originário da Ásia. O grão é muito popular devido às suas propriedades nutricionais e por conter poucas calorias. Para saber mais sobre o alimento, a nutricionista Joice Oliveira, citou os benefícios do feijão moyashi para a saúde. […]

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