Você já ouviu falar na mão de buda?

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Compartilhe a Verdade A mão de buda, para quem não conhece, é um tipo de fruta cítrica de casca grossa e rígida, que ganha uma cor de amarelo intenso quando bem madura. Ela tem uma polpa branca sem sementes e pouco suculenta, rica em vitaminas, e uma fragrância bem agradável – […]


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6 benefícios do muay thai para a saúde do corpo e a mental

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Compartilhe a Verdade De origem tailandesa, o muay thai é uma arte marcial de alta intensidade que trabalha tanto o aspecto físico quanto mental – propõe fortalecimento muscular, relaxamento, equilíbrio, flexibilidade e concentração. Além de ser uma atividade aeróbica bem dinâmica, essa luta é ótima para a defesa pessoal e pode ser útil de […]


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Canoa havaiana: Conheça esse esporte radical e descubra os benefícios de remar

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Compartilhe a Verdade Remar pelo mar aberto, desfrutar paisagens incríveis, relaxar e fortalecer a mente e ainda melhorar o condicionamento do corpo, que tal? A canoa havaiana é daqueles esportes radicais que proporcionam desafios em momentos prazerosos aos seus praticantes. Conheça mais sobre essa atividade empolgante e descubra os seus principais benefícios […]


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Artista desperta alegria com arte em vitral

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Compartilhe a Verdade A artista Meggy Wilm (também conhecida como Colorado Glass Works ) cria peças caprichosas do arco-íris inspiradas em formas orgânicas, natureza e animais. Ela descobriu o meio em 2017, quando morava em Denver, Colorado. “Eu estava em uma fase de transição da minha vida – crescendo na carreira, no meio […]


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Cataia, o que é? Características, funções e curiosidades sobre a planta

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Compartilhe a Verdade Em primeiro lugar, a cataia é uma planta cujo nome científico é Pimenta pseudocaryophyllus. Nesse sentido, trata-se de uma erva medicinal popular no Litoral Norte do Estado do Paraná e no Vale do Ribeira, em São Paulo. Desse modo, utiliza-se para cicatrizar ferimentos, tratar problemas estomacais, como azia, diarreia […]


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