Tara: Divindade Feminina do Tibete

Tara (em sânscrito Tārā, provavelmente “estrela”, e, para os tibetanos, Drol Ma ou Jetsün Dólmã, “Salvadora”) é uma deidade feminina do budismo Vajrayana. Em uma era muito antiga conta-se que uma princesa chamada Jñana Chandra, que significa “lua de sabedoria”, praticava o dharma com confiança e dedicação, alcançando assim o Bodhichitta. Conhecida como “Mãe do Mundo”, a figura de Tara é uma das mais […]

Calistenia Feminina

O que é Calistenia? O termo “calistenia” vem do grego, juntando kallos (belo) e sthenos (força). A calistenia é um tipo de exercício físico que se baseia no uso do peso corporal para desenvolver força, resistência e flexibilidade. Ela envolve uma ampla variedade de movimentos, como flexões, barras, agachamentos, abdominais e exercícios […]

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