E o que é que essa água tem? “A água de arroz é cheia de vitaminas, minerais, antioxidantes, dentre outros compostos com propriedades que ajudam a proteger a pele dos raios solares, combater inflamações, irritações, além do envelhecimento. Um dos compostos mais especiais da água de arroz é o inositol, que é um […]
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A Natureza
Beija-flores – Curiosidades fascinantes
Uma das espécies de pássaros mais famosas no Brasil, o beija-flor chama a atenção por seu corpo delicado, bico alongado e jeito de voar. Mas o quanto você realmente sabe sobre esse pássaro de muitos encantos? É hora de testar seus conhecimentos sobre ele com esta lista de curiosidades sobre […]
Tatuagens inspiradas em tribos amazônicas
O artista brasileiro baseado em São Paulo Brian Gomes cria tatuagens belíssimas inspiradas nos desenhos geométricos de tribos amazônicas que habitam os territórios do Brasil e Peru. Gomes adiciona ainda elementos e padronagens similares encontradas na cultura islâmica e oriental. Portais Fortaleça no merch! escoladelucifer.com.br unebrasil.org unebrasil.com.br unebrasil/livrolucifer querovencer.unebrasil.com.br congressoonline.org/ Luz […]
Como fazer um óleo macerado com ervas secas
Manter ervas secas em casa é sempre um bom conselho para quem quer ter um autocuidado natural e autônomo. Um punhado de calêndula, uma flor tão popular, por exemplo, pode render um chá calmante, mas também dezenas de receitas de beleza holística. Uma delas, a infusão de ervas em óleo […]
Escovação corporal a seco para um corpo livre de toxinas
Um dos rituais de beleza mais simples, baratos e antigos do mundo não envolve fórmulas tecnológicas. Você vai precisar apenas de uma escova de cerdas naturais ou uma bucha vegetal. O resultado é uma esfoliação barata e sustentável (oi, pele lisinha), um sistema linfático ativo e um corpo livre […]
Benefícios da rúcula: verdura previne osteoporose e protege os olhos
Com um sabor bem peculiar – forte, picante e amargo –, a rúcula agrada ao paladar de muitos ao mesmo tempo em que outros torcem o nariz só de ouvir falar. Mas a verdura, que faz parte da mesma família do brócolis, da mostarda e do agrião, é na realidade […]
4 banhos de assento para tratar hemorroidas
O banho de assento preparado com água quente é um ótimo remédio caseiro para hemorroidas porque promove a vasodilatação e acalma os tecidos, contribuindo para o alívio da dor e do desconforto. Para que o banho de assento seja realizado da forma correta é importante que a temperatura da água […]
Máscara anti-inflamatória de cúrcuma
A cúrcuma, também chamada de açafrão, é uma das especiarias mais versáteis e potentes que temos à disposição dos nossos rituais de beleza. A fama de rejuvenescedora não é à toa: graças a um um fitoquímico chamado curcumina, a cúrcuma (ok, você pode chamar de açafrão mesmo rs) é súper […]
Óleos essenciais para o inverno: resfriados, gripes, cansaço…
Um dos hábitos mais valiosos que a Marcela Rodrigues adotou no último inverno, e reforça neste, foi andar com um frasco de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos na bolsa – ela aprendeu a dica no seu primeiro curso de aromaterapia. A mesma sai de casa muito cedo e costuma pegar […]
Máscara facial renovadora com borra de café
Renovar é preciso. A mente, as emoções e a pele. Neste terceiro caso, falo da remoção de células mortas que, muitas vezes, elas são responsáveis pelo aspecto opaco e sem vitalidade da pele E a prática da esfoliação suavemente é um combo de skin care simples, acessível e eficaz. Com alguns ingredientes […]
