Benefícios do chá de morango

Você precisa incluir o chá de morango na sua rotina, pois além de ser uma bebida saborosa e leve, ela possui uma grande lista de benefícios que contribuem para a saúde A seguir, a nutricionista Michelli Rensczeczen explicou os benefícios do chá. Para que serve o chá de morango Segundo […]

Konjac, raiz japonesa rica em fibras

De origem japonesa, o konjac é muito conhecido ao ser consumido como um macarrãoko em receitas e pratos. Rico em fibras, o alimento pode ser interessante para complementar o cardápio de forma criativa e saudável. Veja o que disse a nutricionista Rachel Oliveira, da Clínica Carvalho Concept. O que é konjac Rachel explicou […]

8 sinais de câncer de mama

Em outubro temos a campanha do “Outubro Rosa”, que trata do diagnóstico e prevenção do câncer de mama. Dessa forma, o que vem em sua mente quando você pensa na prevenção desse tipo de câncer? Provavelmente, você lembra das campanhas de prevenção que pedem para fazer o autoexame regularmente em […]

Conheça frutas nativas do Brasil

As frutas nativas do Brasil são bastante diversas, sendo encontradas em diferentes regiões do país. Por causa de toda essa diversidade, as árvores frutíferas do Brasil podem ser classificadas de acordo com os biomas brasileiros. Saiba mais sobre algumas dessas frutas e seus benefícios a seguir. Frutas nativas da Mata Atlântica Na Mata Atlântica, é comum encontrar […]

Flor de abóbora é comestível e faz bem

A flor de abóbora da espécie Cucurbita pepo é comestível e faz bem para a saúde. Ela é um ingrediente popular da culinária italiana, mas, no Brasil, é uma Panc (Planta alimentícia não convencional). Apesar de também ser chamada de flor de abobrinha italiana, é uma planta nativa da Mesoamérica, com um sabor suave e levemente adocicado. Benefícios A flor […]

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