A vitamina K é um nutriente importante que desempenha um papel vital na coagulação do sangue e na saúde dos ossos e do coração. Embora a deficiência de vitamina K seja rara, uma ingestão abaixo do ideal pode prejudicar sua saúde a longo prazo. A ingestão insuficiente de vitamina K pode causar sangramento, enfraquecer os […]
Mês: Setembro 2021
Os incríveis benefícios do guaraná para a saúde
Guaraná (Paullinia cupana) é uma planta nativa da Amazônia, encontrada no Brasil, no Peru, na Colômbia e na Venezuela. O guaraná foi originalmente cultivado como planta medicinal pelo povo Sateré-Mawé do Brasil, que continua liderando a colheita sustentável dessa planta. O fruto maduro do guaraná tem o tamanho aproximado de um grão […]
Círculo Unebrasil – Mulheres do Reino (Cássia Casa Ra)
Círculo Unebrasil é a união feminina da Escola de Lucifer e todos os movimentos agregados. Aqui aprendemos a verdadeira essência do feminino, do sagrado, da Honra e do Amor. É o ponto de união que nos faz perceber o valor e a grandiosidade de ser uma mulher renascida em Cristo. O Reino é o despertar para uma nova realidade, […]
Farinha de banana verde, uma opção versátil e rica em fibras
Por ser rica em fibras, a farinha de banana verde auxilia no bom funcionamento do intestino, mas traz também outros benefícios incríveis. Para ficarmos por dentro do assunto, Dicas de Mulher conversou com a Maiara Souza, nutricionista da Clínica Geisa Costa. Confira! Gera mais saciedade: “por ser uma fibra, ela retarda […]
Como recuperar a saúde dos fios após a queda de cabelo pós-covid
A queda de cabelo pós-covid é uma queixa frequente entre as pessoas que já foram infectadas pelo vírus. Apesar de parecer simples, quando comparado aos outros sintomas da doença, a queda de cabelo assusta e mexa com a autoestima de muitas pessoas. Confira, a seguir, a explicação da dermatologista Dra. Mairam Steffenn sobre […]
Fruta dragrão: benefícios que vão muito além de seu sabor e beleza
Você já conhece a pitaya? É uma fruta oriunda de florestas tropicais do México e Américas Central e do Sul, mas também cultivada em países como Israel, China e, há alguns anos, no Brasil. A nutricionista comportamental Patrícia Cruz, ressalta que a pitaya é uma fruta rústica pertencente à família Cactáceae. […]
Ideias inspiradoras de macramê para vasos
O macramê para vasos além de lindo é a escolha perfeita para quem quer decorar a casa sem gastar muito. São muitos modelos com cores e tamanhos para todos os tipos de plantas e vasinhos. Ficou curiosa? Que tal fazer o seu próprio macramê para vasos e decorar a sua […]
Chorume, entenda o que é e quais seus tipos
O chorume, também conhecido como lixiviado ou líquido percolado, é um líquido escuro gerado pela decomposição da matéria orgânica em aterros sanitários e lixões ou em composteiras. Além de possuir um cheiro forte e desagradável, o chorume originado em aterros sanitários e lixões pode poluir o solo, águas subterrâneas e […]
Benefícios do ácido málico que melhoram seu condicionamento físico
O ácido málico está presente nas frutas com sabor mais ácido e contribui para o bom funcionamento do seu organismo. Se você quer entender mais sobre o assunto, confira o que disse a nutricionista Aline Campanelli. O que é o ácido málico Segundo Aline, o ácido málico é natural e é encontrado principalmente […]
Artista borda lindos arranjos de flores secas
Receber um buquê floral fresco é bom, mas às vezes você quer algo um pouco mais original e duradouro. Bem, Olga Prinku cria um tipo especial de arranjo de flores que não requer água ou vaso. A artista que mora em North Yorkshire usa flores secas verdadeiras como meio para bordados […]
