Existem prateleiras e mais prateleiras nos supermercados e farmácias dedicadas aos xampus. Com tantas opções, é normal que as pessoas se confundam e tenham dificuldade em escolher o produto mais adequado. Além de escolher o produto, é preciso usá-lo de forma correta: acredite se quiser, lavar o cabelo pode não […]
Saúde
Sorvete de batata-doce roxa: saudável, rico em fibra e antioxidantes
Difícil quem não gosta de tomar um sorvete, principalmente durante as altas temperaturas. O fator negativo é que o sorvete industrializado contém gorduras trans e açúcar, o que aumenta os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos. Também são muito calóricos, interferindo no processo metabólico e neurológico. Além disso, possuem corantes […]
Suco de batata-doce roxa: previne gastrite, prisão de ventre e regula a pressão arterial
O tubérculo na cor roxa é um carboidrato de baixo índice glicêmico e, por isso, proporciona maior sensação de saciedade, além de não sobrecarregar o pâncreas. Também é rica em fibras, vitaminas A, B, C, E, K, fósforo, magnésio, potássio, sódio, zinco, ômega 3 e ácidos graxos. Além disso, é […]
Propagandas induzem o uso de fórmulas em vez do leite materno
Um relatório veiculado pelo Unicef e pela OMS, 51% do público de 8.500 pessoas entrevistadas afirma ter sido alvo de propagandas de marketing agressivas de empresas que fabricam fórmulas infantis. A prática infringe normas internacionais sobre alimentação infantil: o estímulo à amamentação e ao leite materno devem ser prioridade. A pesquisa “How […]
Mamacadela
A mama-cadela é um arbusto típico do serrado que pode ter de 2 a 4 metros de altura, que produz frutos arredondados e de cor amarelo-alaranjado, e que devido as suas propriedades medicinais pode ser usado como remédio natural, principalmente para problemas de pele, como psoríase e vitiligo, por […]
Guaçatonga
Uma planta nativa da Flora brasileira muito usada no tratamento de úlceras e gastrites. Ela é um arbusto de 3 a 4 metros de altura e está presente nos Biomas Amazônia, Cerrado, Mata Atlântica, Pampa e Pantanal. Usada há centenas de anos como planta medicinal pela população indígena e cabocla […]
Os 4 benefícios do óleo de melaleuca
O que é óleo de melaleuca? Para explicar o que é o óleo, precisamos ir primeiro à planta que dá origem a ele. A Melaleuca alternifolia é uma pequena árvore que tem origem na Austrália. A partir de suas folhas, é extraído então o óleo essencial. Apesar de todas as […]
Bloqueador ou Protetor solar
Bloqueador ou protetor, spray, creme ou gel. FPS 4 ou 60. Afinal, qual protetor solar usar? É tão variada a oferta nas prateleiras que costumam surgir dúvidas na hora da escolha. Não existe desculpa para dispensar o produto, principalmente em dias de calor intenso. O sol em excesso provoca […]
A medicina do palo santo
Proveniente de uma árvore nativa da América do Sul, encontrada principalmente em países como Peru, Venezuela e Equador, Como muitos conhecem, o palo santo é uma madeira aromatizada, retirada de uma árvore silvestre específica de mesmo nome. utilizada como incenso natural, que ajuda a limpar as energias e aromatizar o ambiente […]
Dieta materna influencia a microbiota e a saúde do bebê
Os mil primeiros dias de vida são cruciais para o desenvolvimento e a saúde do bebê. A fase que envolve toda a gestação (270 dias) e vai até cerca de dois anos (730 dias), quando bem-sucedida, pode aumentar as chances da criança se tornar um adulto saudável e ter […]
