Olhar filhotes faz bem para a saúde!

Um estudo da Universidade de Leeds, na Inglaterra, concluiu que olhar animais fofos ajuda a reduzir significativamente o nível de stress em humanos e claro que pessoalmente também. A pesquisa explorou as reações fisiológicas e psicológicas de pessoas sob o impacto de imagens “fofas” de animais, usando estudantes e funcionários […]

Como fazer frutas secas? O passo a passo para prepará-las em casa

Cássia 16

Apesar de serem conhecidas como “frutas secas de Natal” e ganharem um destaque especial no mês de dezembro, damascos, tâmaras, figos, maçãs, abacaxis e uvas passas, são excelentes alternativas para incrementar o cardápio do dia a dia. Ricas em fibras e outros nutrientes importantes para a saúde, elas proporcionam saciedade após […]

Mil-folhas: planta medicinal amiga das mulheres

Cássia 15

A mil-folhas, nome cientifico Achillea millefolium, da família Asteraceae, é uma planta herbácea originária da Europa, que se adaptou muito bem no território brasileiro. Dependendo da região do Brasil, pode ser chamada de Aquiléia, Erva-de-Carpinteiro, Erva-dos-Carreteiros, Erva-de-Cortaduras, Mil-em-Rama, Milefólio, Pronto-Alívio e até Novalgina, sim, famoso medicamente para a dor. O nome científico, “millefolium”, foi […]

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